わかってるよ、この社会、生きづらいよね『頑張りすぎずに、気楽に』
世の中には、本当にさまざまな人がいます。
悪意を持って人を傷つける人。
何気ない一言で心をえぐる人。
そして、なぜかこちらばかりが気を遣ってしまう人。
そんな相手に振り回されることをストレスだと感じながら、不思議なことに、私たちは一番大切な人との関係では傷つけ合い、後悔を繰り返してしまいます。
どうしてなのでしょう。
どうして、本当は大切にしたい人ほど傷つけてしまうのに、距離を置くべき相手には何も言い返せないのでしょうか。
この韓国のエッセイは、人間関係について書かれた1冊であると同時に、「心のバランス」の本でもありました。
人生で一番大切なものを失わないために。
すべての人に好かれようとしなくてもいい。
そんな当たり前のようで難しいことを、何度も思い出させてくれます。
著者が紹介していた、ある映画のエピソードが印象的でした。
友人と観た映画があまりにも面白くて、帰宅後にレビューを検索したそうです。
10件のレビューのうち、8件は絶賛。
けれど2件だけは酷評でした。
著者は思わず、「ライバル作品の関係者が書いたのでは」と疑ってしまったそうです。
ところが後日、自分には退屈で仕方なかった映画を観たときのこと。
同じようにレビューを見ると、今度は8件が高評価でした。
そこでようやく気づきます。
同じ作品を観ても、人によって感じ方はまったく違う。
だから否定的な意見が存在すること自体は、何もおかしなことではないのだと。
私はこの話を読んで、SNSのことを思い浮かべました。
ブログを書いていても。
Instagramで発信をしていても。
誰かに届いた文章が、別の誰かにはまったく刺さらないことがあります。
以前なら、そのたった一つの否定的な反応ばかり気になっていました。
でも、それは映画と同じなのかもしれません。
100人いたら、100人全員が好きになる作品はありません。
それでも書き続けること。
その勇気を持つことの方が大切なのだと思いました。
もう一つ、忘れられない話があります。
著者は、仕事を始めてから弟にお小遣いを渡していたそうです。
けれど弟は、どこか嬉しそうではありませんでした。
その理由を考えていたとき、著者は自分が毎回こんな言葉を添えていたことを思い出します。
「ありがたいでしょう？」
「だから、お父さんとお母さんにも恩返ししてあげてね。」
善意で言っていた言葉。
けれど、その一言には「上から与える側」の視点が含まれていました。
私はこの場面で、家族という一番近い関係だからこそ、無意識に上下関係をつくってしまう怖さを感じました。
日本でも。
韓国でも。
中国でも。
家族を大切にする文化がある一方で、その近さゆえに、お互いを苦しめてしまうことがあります。
人間関係は、一人だけの努力では変えられません。
姉と弟でも。
親子でも。
恋人でも。
それは同じです。
でも、自分自身の向き合い方を変えることはできます。
著者は、感情を伝えることにも準備運動が必要だと書いていました。
まず紙に、自分の気持ちを書いてみる。
何に傷つき、何を伝えたいのかを整理する。
そして、実際に口にする言葉を練習してみる。
その積み重ねが、人との関係を少しずつ変えていくのだと。
読んでいて思いました。
人間関係は、才能ではない。
きっと練習なのです。
そして、一番大切なのは、自分をすり減らしてまで「いい人」になろうとしないこと。
誰にでも好かれる人生ではなく、大切な人を大切にできる人生の方が、ずっと豊かなのだと思いました。
この日記を書いていたときの読んだ本たち
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書いている人のこと
こんにちは。り📚書評家です。
いかがお過ごしですか？
ちょっと疲れて休憩をしに、温泉宿に立ちよりました。
その時に気が打ちたのは、わたしは意外と読書中もインナーノイズがすごいんだなということでした。
いつもどこか、ドキドキ、そわそわ。
あっわたしはこう思ってたなと考えたり、
はたまた小説とはまったく異なる悩み事をしていたり、
仕事のメールの本文ドラフトをあなたもなかで無意識に作っている時も。
休み方を知らないなんて、ダメだなあと思ったわたしです。
・・・・
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以上、り📚書評家でした～！
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